Меню сайта
Категории
Новые статьи
Аватарка
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

[ Подробная статистика ]

О сайте
Wooms.ru - это большой сайт для девочек и девушек на котором вы можете пообщаться , приятно провести время и найти много полезного начиная от ухода за здоровьем и заканчивая тем как хорошо выглядеть. На нашем сайте вы можете журналы скачать бесплатно , интересные книги бесплатно , у нас найдется любая диета для похудения , также у нас вы можете выбрать прически на каждый день , узнать какая мода 2015 - 2016 , узнать как сделать обалденный домашний маникюр и педикюр. Приглашаем вас посетить наш форум , где вы сможете почитать много интересной информации, пообщатся с людьми и получить ответ на интересующий вас вопрос.
Главная » Статьи для девочек » ...Уход за телом...

Утренняя разминка

Статьи
Проснувшись поутру, все животные стремятся перейти от состояния сна к бодрствованию: встряхиваются,потягиваются,проминаются, умываются, 
затем приступают к приему пищи.



Это общее, физиологически обоснованное действие должно непреложно распространяться и на человека.

Поэтому, проснувшись утром,  не залеживайся долго в постели. 

Оставляй достаточно времени, чтобы позавтракать, хорошенько умыться, почистить зубы, сделать зарядку, сходить в туалет :р В результате ты придешь в школу (институт) подготовленной к занятиям.

Утренняя зарядка, умывание или душ помогает отойти ото сна, приобрести бодрость, хорошее рабочее настроение. 

Без утреннего завтрака во время занятий у тебя могут появится головная боль, слабость, снизится внимание. 


При копировании материала ссылка на источник wooms.ru обязательна!

Категория: ...Уход за телом... | Добавила: Сонечка (23.07.2010)
Просмотров: 2995 | Рейтинг: 4.7/3

А так же мы рекомендуем прочитать другие статьи:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин
пароль
Поиск по сайту
Wooms.ru
Опрос
Какой журнал вам нравится больше?
Всего ответов: 1750
Новое на форуме
Теги сайта

Все материалы, размещенные на сайте,
являются собственностью их изготовителя
(владельца прав) При копировании материала
ссылка на wooms.ru обязательна!
Sitemap | Sitemap-forum | Карта сайта | Партнёры