|
Повысьте свою иммунную систему, чтобы получить больше от ваших дней! Многие филиппинцы каждый день принимают поливитамины, но что вы от этого получаете?
Что такое поливитамины?
Ваше тело нуждается в витаминах и питательных веществах, чтобы функционировать должным образом. Для этого нужно придерживаться сбалансированной диеты. К сожалению, не всем удается каждый день есть правильную пищу. Вот где на помощь приходят мультивитамины.
Витамины Atomy представляют собой комбинацию различных витаминов, которые обычно содержатся в пищевых источниках. Они используются для обеспечения витаминами, которые не поступают с пищей. По сути, поливитамины помогают восполнить некоторые пробелы в питательных веществах, чтобы вы могли восполнить рекомендуемое количество питательных веществ.
Повышение уровня энергии
Когда вы не получаете достаточного количества витаминов, вашему телу приходится работать усерднее, чтобы выполнять простые задачи, что может привести к усталости и другим проблемам со здоровьем. Прием поливитаминов и ведение здорового образа жизни помогут вам оставаться энергичными и здоровыми.
Улучшение настроения
Некоторые исследования показали, что ежедневный прием поливитаминов положительно влияет на настроение и эмоциональное самочувствие человека. Получение достаточного количества витаминов и минералов улучшает функции мозга, отвечающие за ваше настроение.
Снижает стресс и беспокойство
Витамины и минералы в вашем ежедневном поливитамине также могут значительно снизить уровень стресса и беспокойства. Организм использует витамины группы В для преобразования пищи в энергию, поддержания нормального функционирования нервной системы и выработки гормонов стресса. Ежедневный прием мультивитаминов может пополнить запасы вашего тела.
Улучшенная кратковременная память
Недавнее исследование, проведенное в Корее, показало, что витамины группы В оказывают значительное влияние на поддержку функции кратковременной памяти. В исследовании пожилые участники, которые принимали витамин B12, показали лучшие результаты в тестах памяти по сравнению с теми, кто не принимал добавки.
Сохранение мышечной силы
Свободные радикалы в основном ответственны за проблемы, связанные со старением мышц. Ежедневный прием поливитаминов может помочь контролировать эти вредные свободные радикалы.
Сделайте поливитамины ежедневной привычкой. Принимайте по одной таблетке каждый день или по назначению врача, чтобы получить многочисленные преимущества для здоровья. Узнайте больше об здесь. |