Добавлено (22.06.2012, 00:51)
---------------------------------------------
У меня не отправилась статья в Л/С..Пишет слишком большая..Я напишу её тут!

SPA - Sanus per Aqua или Sanitas pro Aqua — «Здоровье через воду» или «Здоровье с помощью воды» — буквальный перевод латинской аббревиатуры SPA.

Наиболее ранее упоминание о целебных свойствах воды найдено в индийском эпосе, датированном 1500 годом до н.э. Водой лечились и египтяне, и ассирийцы, и вавилоняне, и иудеи, и римляне, и древние славяне, и многие другие народы. Легендарный Гиппократ исцелял пациентов водой, приготовленной по собственному рецепту. Целая подборка способов и методик лечения водой содержится в «Канонах» Авиценны.

В современном представлении SРА - это не просто водолечение, а целый комплекс физиотерапевтических процедур, отвечающих главному принципу системы. Сегодня SРА предполагает использование любой воды - минеральной, морской, пресной, а также морских водорослей и солей, лечебных грязей, целебных растений. Следует отметить также, что SРА третьего тысячелетия представляет собой постоянно обновляющийся оздоровительный ассортимент, активно использующий возможности передовых биотехнологий в сочетании со старинными восточными практиками.

Естественно, принципиально изменились и условия проведения процедур. На смену римским термам и оздоровлению в спартанских условиях, пришли комфортабельные SРА-салоны, SРА-клиники, SРА-центры. А вот концепция допустимых методик - использование для оздоровления трех природных стихий: воды, воздуха, земли - осталась неизменной. Прежним остался и «устав» SРА-системы. Он состоит из десяти пунктов:

— Вода — основа и прародительница всей SРА-концепции.

— Обязательны правильное питание, движение, прикосновения (создание контакта «терапевт - клиент» через лечение и массаж).

— Философские принципы заключены в пятом пункте: осознание себя как единого целого.

— Шестое правило — эстетика, тесно перекликается с

— Седьмым - обстановкой, поскольку хорошее настроение зачастую создается именно тем, что человека окружает.

— Культура, социальное сотрудничество и осознание пространства и времени - три завершающие позиции.
Следование «уставу» - это и есть новый стиль жизни SРА, получивший такую популярность в современном обществе.

Лицом в грязь

«Не упади лицом в грязь!» Эту фразу зачастую вы можете услышать от людей, желающих вам достойно выглядеть в той или иной ситуации. Если же воспринимать её в прямом, а не в переносном смысле, то стоит убрать отрицательную частицу, потому что есть грязь, которая во благо. В данном случае имеется в виду грязь морского происхождения, которой в SРА-косметологии уделяется большое внимание.
Грязелечение характеризуется комплексным воздействием и может применяться как в рамках общетерапевтической программы, так и самостоятельно. Нанесение целебных грязей повышает температуру в подлежащих тканях, уменьшает проницаемость сосудистой стенки, ускоряет обменные процессы. Механическое воздействие проявляется в том, что, оказывая давление на глубинные ткани, грязь усиливает распространение тепла. Интенсификация биохимических реакций происходит
6лагодаря поступлению в организм жизненно важных неорганических и органических веществ (ферментов, витаминов, гормоно-подобных и азотистых веществ, органических кислот, аминов, углеводородов, соединений серы, железа и др.).
Грязевые процедуры действуют на организм человека настолько успокаивающе, что практически всех клонит в сон. И это естественно. Раздражение большого числа рецепторов кожи, нагретой грязью, усиливает тормозные процессы в коре головного мозга. Поэтому грязелечение - отличный способ снять стресс и перенапряжение после утомительного дня.
Одним из наиболее результативных методов грязелечения считается Парафанго. По сути это компресс из нагретого парафина и лечебной грязи, который оказывает рассасывающее, противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое действие и улучшает состояние кожи. Лечебное воздействие обусловлено химическим и биологическим составом грязи. Парафанго применяют при хронических воспалительных заболеваниях, травмах, проблемах с суставами, гинекологических недугах и заболеваниях кожи.
Созвучна описанному виду лечения и восстановительная программа для позвоночника, основой которой служит чистая вулканическая пыль, обладающая свойством в течение длительного времени сохранять тепло. Смесь ее с термальной водой является идеальным средством для профилактики болезней опорно-двигательного аппарата. Во время процедуры (вариант обертывания) происходит сначала интенсивный, а затем равномерный приток тепла. За счет важных для мышц и костей минеральных веществ, содержащихся в вулканической пыли, усиливается кровообращение, смягчаются боли, уходит напряжение.

Засолка впрок

Любой хозяйке известно, что засоленные продукты долго не портятся и их можно хранить не день и не два. С точки зрения абстрактной химии человек - это тоже целый ряд органических химических соединений, так что на него распространяются все законы этой науки. А потому, чтобы сохранить свой организм молодым и цветущим на долгие годы, стоит время от времени его «подсаливать». И если употребление соли внутрь учеными не приветствуется (кто не помнит выражения «Соль - это белая смерть»?!), то ее наружное применение с давних времен используется в лечебных и косметологических целях. Излишне уточнять, что речь идет о морской соли. Например, если смешать ее с обогащенной минералами водой и оливковым маслом, то получается отличное средство для пилинга.
Панацеей буквально от всех болезней считаются соли Мертвого моря. Этот чудодейственный источник, содержащий самую соленую воду на земле, упоминается еще в Библии как Восточное море, Соленое море и море Арава. Полное описание природных свойств солей Мертвого моря приводится в работах римского врача Галена. Древнеримский историк Флавий две тысячи лет назад писал, что царь Ирод посещал горячие источники в районе Мертвого моря и здесь находил излечение от болезней и покой для души. Легендарная Клеопатра настолько высоко ценила омолаживающее воздействие этих грязей и солей, что Марку Антонию пришлось специально для нее завоевать область Мертвого моря.
Действительно, использование растворов солей Мертвого моря определенных концентраций весьма благоприятно влияет на организм человека: регулирует обмен веществ, приводит в порядок вегетативную нервную систему, повышает энергетические ресурсы в клетках тканей, в том числе и в сердечной мышце. Ионы йода, присутствующие в достаточной концентрации в водном растворе солей, активизируют функцию щитовидной железы и гипофизарно-надпочечниковую систему.
Впрочем, чудодейственные возможности Мертвого моря вовсе не умаляют достоинств других источников. Как известно, ванночки с морской солью любого происхождения укрепляют ломкие и слоящиеся ногти; солевые ванны регенерируют кожу, приводят ее в тонус; спринцевания морской водой лечат геморрой и другие ректальные и вагинальные расстройства, а также риниты, фарингиты и ангины. При соответствующем сочетании температуры воды и концентрации солевого раствора можно избавиться от неврозов, тахикардии, диатезов, нейродермитов. Поэтому сегодня препараты из разряда талассо-косметики выпускают практически все компании - производители профессиональной косметики для ухода за кожей, ногтями и волосами.

Одеяние из водорослей

Альготерапия (так называется лечение водорослями) представляет собой одно из наиболее перспективных направлений SРА-индустрии. Водоросли способны накапливать огромное количество аминокислот, минеральных солей и Витаминов. В одном килограмме водорослей содержится столько же полезных веществ, сколько в 100 000 л морской воды! Исключительно хороши водоросли в качестве средства борьбы с целлюлитом. Недаром их вводят практически в каждую антицеллюлитную программу и рекомендуют дополнять ими даже такие эффективные процедуры, как вакуумный массаж. Используют водоросли в основном в виде смеси для обертываний или в составе кремов для домашнего и профессионального применения.

Открытый мир SPA

Как уже отмечалось, при всем многообразии водного мира современная SРА-индустрия значительно раздвинула его границы, шагнув в поисках новых идей не только в будущее, но и в прошлое. Обращение к знаниям древних прочно связало SРА-систему с восточными методиками оздоровления души и тела. Теперь в этих циклах все чаще можно встретить элементы из аюрведы, традиционной китайской, тибетской, японской медицины и т.д. Самые известные - принципы точечного массажа и ароматерапия, гимнастика йогов, стоун-терапия, музыкотерапия, цветотерапия, экзотические компрессы и обертывания, а также травяные чаи и настои, приготовленные по древним рецептам, винотерапия и пр. Все это, разумеется, при грамотном использовании, заметно повышает качество SРА.
Возьмем, к примеру, винотерапию - лечение с применением производных виноградной лозы, листьев, косточек и/или оболочек виноградной ягоды. Сеансы винотерапии укрепляют кровеносные сосуды, активизируют кровообращение, защищают волокна эластина и коллагена, противостоят разрушению гиалуроновой кислоты. Второе рождение получила и озоно-терапия, которая была введена в медицинскую практику столетие назад. Эта методика позволяет максимально эффективно использовать мощные каталитические и окислительные свойства озона, улучшая обмен веществ и ускоряя процессы сжигания жира. Реакцию биологически активных зон человека на разные цвета используют в цветотерапии, а воздействие фотонов (элементарных частиц света) - в свето-терапии. В последние годы завоевал популярность массаж горячими камнями (так называемая стоунтерапия). По-прежнему актуальны процедуры фитотерапии (лекарственные травы и цветы).
Среди новинок SРА - сенотерапия и шоколадное обертывание. Последнее превосходно сочетается со всеми морскими и водными процедурами и позволяет решить эстетические проблемы (избыточный вес и пониженный тонус кожи). Программа производит релаксирующее действие, снимает нервное напряжение и улучшает самочувствие. К тому же, поскольку какао является растением-стимулятором, шоколадное обертывание помогает восполнить запас утраченной энергии. Согласитесь, провести полтора часа в толстом слое шоколада (как конфетка) -процедура более чем приятная и повышающая настроение.

Spaсительные уголки на карте мира

Приверженцы SРА-системы уверяют, что для поддержания здоровья достаточно проходить два-три комплекса в месяц и ежегодно две недели отдыхать на курортах.
Лечение на водах в непосредственной близости от источников минеральной воды или целебной соли было популярно всегда. Об этом часто упоминается в классической литературе. Поговаривают даже, что понятие SРА ввел в обиход не кто иной, как Петр Первый. Однажды российский государь-просветитель был проездом в одном из первых бальнеологических курортов - небольшом городке в бельгийских горах Арденнах, издревле славившемся целебной водой, обновляющей тело и возрождающей душу. Отведав местной воды, Петр с чувством сказал: «Спасибо!» Для местных жителей это слово оказалось слишком длинным, но первый слог в их памяти сохранился, и с тех пор так стали именовать любой курортный центр, где можно пройти курс общеоздоровительных и косметологических процедур.
Несмотря на то, что сейчас SРА-курорты пользуются большим спросом, выбрать наиболее подходящий именно вам может оказаться непростой задачей. Если вникать в курортологические тонкости досконально, то окажется, что в каждом курортном местечке вам готовы предложить что-то неповторимое, эксклюзивное. Единым же для всех SРА-курортов является то, что действие натуральных компонентов, используемых для процедур, гармонично сочетается с лечебным климатом и благоприятной психологической обстановкой, необходимой для достижения наилучшего результата.
Среди наиболее известных - курорты Баден-Баден (Германия), Виши, Эвиан и Ла Боле (Франция), Лойкербад, Бад-Рагас и Интерлейкен (Швейцария), Мертвое море(Израиль). Но есть и поистине уникальные уголки, названия которых не столь распространены - во всяком случае, в России. Скажем, остров Джерба на юге Туниса, заслуживший неофициальное название «средиземноморского Таити».

В SРА-центрах помимо классических процедур можно заказать уникальные программы, например, Шоколадный Рай. при этом их эффективность вполне может поспорить с их необычностью.

Результат — похож на чудо из сказки

Добавлено (22.06.2012, 00:54)
---------------------------------------------
[bgcolor=red][font=Geneva] Целый день сидела писала!