Цветная диета, или Питайтесь, как боги! Саянова У.

Бесстрастная статистика утверждает: каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни садится на диету. Большинство диет предполагает отказ от какого-либо рода пищи. Но любой запрет подразумевает борьбу с собой, насилие над своими привычками и желаниями - настоящий стресс для организма. Где же выход?
Цветная диета - самый модный метод избавления от лишнего веса!
Цветная диета на редкость проста и эффективна. Она доступна каждому, ее ингредиенты хорошо всем знакомы, просто мы употребляем их, не задумываясь о том, какую пользу они могли бы при нести нам при правильном подходе. "Сидеть" на такой диете - одно удовольствие, и после достижения желанной формы вы без усилий продолжите следовать принципам цветной диеты, закрепив таким образом успех на многие годы.
Фантазируйте - сами подбирайте продукты, варьируйте рецепты. Станьте
творцами своей диеты и своей фигуры! Питайтесь, как боги!

Скачать с ifolder.ru