Меню сайта
Категории
Новые статьи
Аватарка
Статистика
Счётчик PR ТИЦ
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

[ Подробная статистика ]

О сайте
Wooms.ru - это большой сайт для девочек и девушек на котором вы можете пообщаться , приятно провести время и найти много полезного начиная от ухода за здоровьем и заканчивая тем как хорошо выглядеть. На нашем сайте вы можете журналы скачать бесплатно , интересные книги бесплатно , у нас найдется любая диета для похудения , также у нас вы можете выбрать прически на каждый день , узнать какая мода 2015 - 2016 , узнать как сделать обалденный домашний маникюр и педикюр. Приглашаем вас посетить наш форум , где вы сможете почитать много интересной информации, пообщатся с людьми и получить ответ на интересующий вас вопрос.
Главная » Всё для девушки » Книги

В разделе материалов: 49
Показано материалов: 31-40
Страницы: « 1 2 3 4 5 »


Страниц: 63
Формат: DJVU
Размер: 3,56 Мб
Качество: хорошее
Язык: английский и китайский
Жанр: красота

Приемы нейл-арта на китайском языке, с инструкциями и картинками. Будет интересно любителям нейл-арта и любителям рисовать. Знание языка не
требуется, все понятно по подробным иллюстрациям.

Скачать с depositfiles.com

Добавила: Barbie | Дата: 14.04.2010 | Просмотров: 2202 | Комментариев (0)

Автор: Моника Бюкман
Издательство: Кристина&К
Страниц: 92

Окраска и украшение ногтей – наряду с макияжем и окраской волос – давняя традиция. В книге вы можете узнать как правильно сделать маникюр, педикюр, об искусстве нейл-арта, все описано доступно и даны пошаговые инструкции. Нейл-арт может превратить ваши занятия собственными ногтями в увлекательное творчество. Надеюсь, что эта книга подвигнет вас на создание собственных фантастических шедевров и вы получите от этого большое удовольствие!

Скачать depositfiles.com

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 2308 | Комментариев (0)

Название: Искусство маникюра
Автор: Ж. Джеффорд, С. Марш, А. Свейн
Издательство: Ниола 21 век
Страниц: 152 
Формат: djvu
Размер: 68 Mb

В книге вы найдете:
1. Анатомия ногтей и кожи.
2. Нейл-арт. Основные техники.
3. Искусство аэрографии.
4. Нейл-арт. Смешанные техники.

Книга является подробным руководством по маникюру. Как правильно и грамотно делать маникюр. Подходит как профессионалам, так и начинающим. Тем более сейчас так много в продаже приспособлений и средств для маникюра и нейл-арта.

Скачать с depositfiles.com

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 2610 | Комментариев (0)

Название: Как вкусно есть и великолепно выглядеть.
Автор: Вальтер А. Дрёсслер.
Размер файла: 1.38 MB

Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но как понять, с какими продуктами мы получаем достаточно белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ? В книге сформулированы основные принципы питания и кратко описаны жизненно важные микроэлементы. С помощью наглядных таблиц, где собраны сотни продуктов питания, вы получите информацию о дневной потребности всех необходимых человеку веществ.

скачать с Depositfiles

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 2212 | Комментариев (0)

Название: Бессолевая диета.
Автор: Г.С. Выдревич.
Размер архива: 5.06 MB
Формат: PDF

Соль не только придает блюдам особый вкус, она необходима для правильной работы организма. Однако ее переизбыток причиняет большой вред.
Пониженное содержание соли служит основой множества диет, в первую очередь — лечебных. Но есть диеты и оздоравливающие, и способствующие избавлению от лишних килограммов. Многие из них приведены в этой книге, где все могут
найти для себя диету и по вкусу, и по медицинским показаниям.

скачать с Hotfile

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 2063 | Комментариев (0)

Название: Цветная диета, или Питайтесь, как боги!
Автор: Саянова У.
Издательство: Крылов
Страниц: 128
Формат: djvu
Размер: 5.52 Мб

Бесстрастная статистика утверждает: каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни садится на диету. Большинство диет предполагает отказ от какого-либо рода пищи. Но любой запрет подразумевает борьбу с собой, насилие над своими привычками и желаниями - настоящий стресс для организма. Где же выход?
Цветная диета - самый модный метод избавления от лишнего веса!
Цветная диета на редкость проста и эффективна. Она доступна каждому, ее ингредиенты хорошо всем знакомы, просто мы употребляем их, не задумываясь о том, какую пользу они могли бы при нести нам при правильном подходе. "Сидеть" на такой диете - одно удовольствие, и после достижения желанной формы вы без усилий продолжите следовать принципам цветной диеты, закрепив таким образом успех на многие годы.
Фантазируйте - сами подбирайте продукты, варьируйте рецепты. Станьте
творцами своей диеты и своей фигуры! Питайтесь, как боги!

Скачать с ifolder.ru

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 2899 | Комментариев (0)

Автор: Выдревич Г.С.
Название: Кефирная диета
Формат: pdf
Размер архива: 3.8 mb
Язык: Русский

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными
веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей.
Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты
блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.

Скачать с depositfiles.com

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 2929 | Комментариев (0)

Автор: Джейн Кеннеди
Издательство: Мой мир
Страниц: 87
Формат: pdf
Язык: русский
Качество: отличное
Размер: 10.17 мб

В книге предлагается новый эффективный метод похудения — диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие жиры напитки — и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета
избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и подарит красоту.

Скачать с letitbit.net

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 3180 | Комментариев (0)

Марина Жирнова
Издательство: Наука и техника
Страниц: 352
Язык: русский
Формат: DOC
Размер: 1,4 Мб

В своей книге журналист 5 канала Марина Жирнова дает обзор диет, которые сейчас рекламируются в многочисленных оздоровительных изданиях и на сайтах Интернета, посвященных проблеме похудания. Как сориентироваться в море предложений, каждое из которых выглядит невероятно соблазнительно? Какой наименее травматичный для себя способ похудания выбрать? Что подсчитывать - поглощенные килокалории, гликемические индексы, количество белков, жиров, углеводов? Что есть и что не есть? А главное - с какими критериями подходить к оценке себя? Как определить свой идеальный вес? На все эти вопросы вы найдете ответы в книге "Диеты? Диеты!". Отзыв на нее написан заведующей клиникой Научного центра диетического питания Санкт-Петербургской медицинской академии им. И.И.Мечникова, доцентом Кафедры гигиены питания и диетологии Л.В.Мосийчук.

Скачать с letitbit.net

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 2279 | Комментариев (0)

Страниц: 64 стр
Формат: PDF
Размер: 5 мб

Диеты, рассчитанные на короткий срок ( от двух-трех дней до недели), помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. Их много, и всегда есть возможность выбрать ту, которая не противоречит вашим вкусам. В предлагаемой книге даны самые разные варианты "быстрых" диет, а также приведены рецепты блюд, помогающих избавиться от лишнего веса.

Скачать с ifolder.ru

Добавила: Barbie | Дата: 13.04.2010 | Просмотров: 2479 | Комментариев (0)
Форма входа
Логин
пароль
Поиск по сайту
Партнёры
Wooms.ru
Опрос
Чтобы вы хотели себе изменить?
Всего ответов: 2339
Новое на форуме
Теги сайта

Все материалы, размещенные на сайте,
являются собственностью их изготовителя
(владельца прав) При копировании материала
ссылка на wooms.ru обязательна!
Sitemap | Sitemap-forum | Карта сайта | Партнёры