Меню сайта
Категории
Новые статьи
Аватарка
Статистика
Счётчик PR ТИЦ
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

[ Подробная статистика ]

О сайте
Wooms.ru - это большой сайт для девочек и девушек на котором вы можете пообщаться , приятно провести время и найти много полезного начиная от ухода за здоровьем и заканчивая тем как хорошо выглядеть. На нашем сайте вы можете журналы скачать бесплатно , интересные книги бесплатно , у нас найдется любая диета для похудения , также у нас вы можете выбрать прически на каждый день , узнать какая мода 2015 - 2016 , узнать как сделать обалденный домашний маникюр и педикюр. Приглашаем вас посетить наш форум , где вы сможете почитать много интересной информации, пообщатся с людьми и получить ответ на интересующий вас вопрос.
Главная » Статьи для девочек » ...Красота и здоровье...

Десерты для тонкой талии

Статьи для девочек и девушек
После большого ужина с семьей наверняка каждой из вас хочется чего-нибудь сладенького. Но сладкая еда, как известно не очень хорошо влияет на фигуру, а ведь мы, женщины почти постоянно на диетах. Таков наш путь - приходится жертвовать ради красоты. Но к счастью, именно из этой ситуации есть один выход.

В домашних условиях легче всего приготовить что-нибудь диетическое, те блюда, которые никак не повлияют на вашу фигуру и бодрость духа. От сладкого при этом отказываться не стоит, есть всего несколько секретов, которые превращают лакомое в диетическое. Сейчас мы их вам раскроем.

Основные принципы.
Сахар стоит заменять медом или вареньем. Взбитые сливки можно заменить творогом, разбавленным в йогурте, ряженке или кефире. Сливочное масло можно заменить подсолнечным или низкокалорийным маргарином. Молоко стоит употреблять лишь обезжиренное, вместо сметаны кефир или нежирный йогурт.

Йогурт можно готовить в домашних условиях. Для этого, вам нужно вскипятить молоко, охладить до температуры 30-36 градусов, а после положить закваску из живого йогурта. Затем положить ягоды и фрукты по вкусу. Оставить закваску на один день, так у вас постоянно будет йогурт собственного приготовления. Из свежего или обезжиренного молока вы получите густой йогурт. Из молока, которое хранится длительно, у вас получится почти обезжиренный йогурт.

Для изготовления коктейлей вы можете использовать даже сухое молоко. Достаточно вкусным он получится из мороженного. Коктейли легко сделать с помощью брендера.

Диетические рецепты.
Статьи для девочек и девушек
Коктейль «Клубничный рай»
В 0.6 литров молока добавляем 450 грамм клубники с сахаром и 90 грамм мороженого. Хорошо взбиваем до получения однородности массы. Разливаем по бокалам. Украшаем взбитыми сливками. Готово! Приятного аппетита!

Мороженое с инжиром
Промываем 450 грамм инжира и разминаем его до однородной массы. Затем добавляем 1 стакан молока, полстакана воды, полстакана сахара и хорошо перемешиваем. Подавать нужно в тех же стаканчиках, в которых заморозили.

При копировании материала ссылка на источник wooms.ru обязательна!
Категория: ...Красота и здоровье... | Добавила: -Barbie- (03.05.2011)
Просмотров: 1979 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1

А так же мы рекомендуем прочитать другие статьи:
Всего комментариев: 1
1 Ариель   (11.07.2011 20:34)
Круто, но мало happy

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин
пароль
Поиск по сайту
Партнёры
Wooms.ru
Опрос
Чтобы вы хотели себе изменить?
Всего ответов: 2338
Новое на форуме
Теги сайта

Все материалы, размещенные на сайте,
являются собственностью их изготовителя
(владельца прав) При копировании материала
ссылка на wooms.ru обязательна!
Sitemap | Sitemap-forum | Карта сайта | Партнёры