[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум для девочек и девушек - Wooms.ru » Всё о моде и красоте » ...Идеальная фигура... » Диета Пушинка (самая быстрая диета)
Диета Пушинка
toma-saphonovaДата: Четверг, 17.12.2015, 14:09 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1

Медали:

За то что с нами!

Статус:
Эта система включает в себя элементы долгосрочной бессолевой диеты. В меню входят 4 продукта:

перловка;
нежирный кефир;
нежирная рыба;
белокочанная капуста

Дневную порцию перловки нужно не варить, а с вечера залить кипятком и настоять ночь, утром процедить и разделить на 5 порций. 100 г сухой крупы в результате дают 400 г готовой каши. Это будет основа питания на весь день.

Также необходимо в день выпивать стакан нежирного кефира, съедать порцию рыбы в запеченном или отваренном виде, и сколько угодно белокочанной капусты.

Вот такое будет ежедневное меню худеющего. Обязательно принимать поливитаминные комплексы, которые помогут поддерживать организм в боевом порядке. И обильное питье – чистая дистиллированная вода в количестве до 2 л.

Меню брала тут http://evehealth.ru/dieta-pushinka/ проверено на личном опыте smile
 
Jein63Дата: Пятница, 18.12.2015, 18:41 | Сообщение # 2
Умничка
Группа: Пользователи
Сообщений: 20

Медали:

За то что с нами!

Статус:
не признаю диеты...Поэтому на сайте медбукиг нашла диетолога Громову Ирину и хожу к ней в Гранд Клиник http://medbooking.com/clinic/grand-clinic-ugozapad на программу коррекции веса. Уже удалось скинуть 4 кг)))
 
KristinkaДата: Воскресенье, 08.01.2017, 15:10 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11

Медали:

За то что с нами!

Статус:
Любая диета должна быть контролировать весами. http://vesmarket.ru/

kristinkamalinka33
 
Форум для девочек и девушек - Wooms.ru » Всё о моде и красоте » ...Идеальная фигура... » Диета Пушинка (самая быстрая диета)
Страница 1 из 11
Поиск:

Все материалы, размещенные на сайте,
являются собственностью их изготовителя
(владельца прав) При копировании материала
ссылка на wooms.ru обязательна!
Sitemap | Sitemap-forum | Карта сайта | Партнёры