[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум для девочек и девушек - Wooms.ru » Всё о моде и красоте » ...Идеальная фигура... » Девчонки,нужен совет!
Девчонки,нужен совет!
Missis0678904Дата: Суббота, 11.10.2014, 21:48 | Сообщение # 1
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1

Медали:

За то что с нами!

Статус:
Как можно себя заставить что-то делать?
Начала приседать,через 2 недели забросила sad cry
Как сделать чтобы была сила воли и ушла вся лень? wacko
Я всегда комплексую по поводу фигуры,хотя мне говорят что я нормальная
Скажите,какие еще эффективные упражнения? smile
 
AnyForteДата: Понедельник, 13.10.2014, 12:53 | Сообщение # 2
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 7

Медали:

За то что с нами!

Статус:
Цитата Missis0678904 ()
Как сделать чтобы была сила воли и ушла вся лень?

нужна подруга, у которой будет аналогичная цель.
Цитата Missis0678904 ()
Я всегда комплексую по поводу фигуры,хотя мне говорят что я нормальная

нужен стилист, который научит правильно одеваться или курсы стилистов biggrin
Цитата Missis0678904 ()
Скажите,какие еще эффективные упражнения?

мне тоже лень приседать, но я регулярно лежу за ноутбуком, поэтому параллельно поднимаю ноги и качаю спину и попу cool пресс я качаю в метро или в очереди в кассу - прямая спина и отклоняешься назад smile
 
ireen-styleДата: Понедельник, 20.10.2014, 14:04 | Сообщение # 3
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2

Медали:

За то что с нами!

Статус:
Действуйте по системе Пинтасевича. м100М. Поставьте себе цель - "я должна приседать каждый день 15 раз (100%)", если вы в хорошем расположении духа и у вас отличное настроение вы будете приседать 20 раз (Максимум), но если сегодня лень и все валится с рук, то минимум 10 раз надо себя заставить это сделать.
Делайте упражнения каждый день и записывайте в таблицу по дням. Через 30 дней у вас выработается привычка и это уже не будет так сложно, а будет обычный образ жизни, как почистить зубы, например. Желаю удачи.
 
ЭнжикДата: Пятница, 24.10.2014, 22:17 | Сообщение # 4
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4

Медали:

За то что с нами!

Статус:
Смотря что ты считаешь для себя нормальным! У тебя какие пропорции напиши пожалуйста если не стесняешься smile

Я девочка! Я не хочу ничего решать! Я просто хочу новое платье))
 
pomogisebeДата: Суббота, 03.06.2017, 18:53 | Сообщение # 5
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 2

Медали:

За то что с нами!

Статус:
Мне 15, рост 158, вес 52
Фигура нормальная, попа есть, живот и бока не торчат. Огромная проблема с ногами, точнее с ляшками. И выпады делала и приседала. Замучалась уже. У кого такая же проблема? Что посоветуете?
Хочу сесть на сбалансированную диету. Помогите sadwalk
 
elenotkaДата: Вторник, 25.07.2017, 00:08 | Сообщение # 6
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4

Медали:

За то что с нами!

Статус:
Только не надо худеть на разных таблетках и препаратах. Моя подруга худела с помощью препаратов, еще и не ела нормально и не может забеременеть. Сейчас собираются делать ЭКО. Тем более сейчас есть возможность сделать эту процедуру бесплатно. Вот тут http://registr-eco.ru/ прочитайте об этом подробнее.
 
Форум для девочек и девушек - Wooms.ru » Всё о моде и красоте » ...Идеальная фигура... » Девчонки,нужен совет!
Страница 1 из 11
Поиск:

Все материалы, размещенные на сайте,
являются собственностью их изготовителя
(владельца прав) При копировании материала
ссылка на wooms.ru обязательна!
Sitemap | Sitemap-forum | Карта сайта | Партнёры